Oster-Trainingslager

Gemeinsam mit den NachwuchsathletInnen von PSV Wien, WAT, Lenzing und WSV Ottensheim trainierte unsere Kajakjugend eine Woche lang motiviert für die kommenden Bewerbe. Die Sportlerinnen wurden je nach Können in Gruppen eingeteilt und absolvierten so in Begleitung der Trainer viele Kilometer auf dem Wasser. Ergänzt wurde das Training mit Laufeinheiten und Krafttraining. Bei der Videoanalyse wurde die erlernte Technik dann gleich unter die Lupe genommen.

Neben dem konsequenten Training in der Gemeinschaft kam auch der Spaß nicht zu kurz. Am Abend wurde gemeinsam Volleyball und Tischtennis gespielt oder der nahegelegene Strand erkundet.

Es war ein gelungenes gemeinschaftliches Trainingslager, das hoffentlich bald wieder in dieser Form stattfinden wird.